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沈阳无痛人流哪里好

  堕胎是指通过手术终止妊娠,是女性避孕失败的补救措施。因为孕期女性各系统的内分泌水平与普通女性不同,强行终止妊娠对身体的伤害很大。但术后注意饮食,既能补充日常必需的营养,又能促进身体机能的恢复。

  1.摄入足够的蛋白质。

  蛋白质是一切生命的物质基础,是生物体细胞的重要组成部分,是人体组织更新和修复的主要物质。流产后要注意摄入足够的蛋白质,增强抵抗力。这时候就需要多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等食物。

  2.控制脂肪的摄入

  流产后应在正常饮食的基础上控制脂肪的摄入,术后一周脂肪的摄入应控制在80g左右。

  3.补充水分

  人工流产后的女性身体虚弱,容易出汗,要注意补充水分。喝水时要注意少量多次,减少汗液蒸发。因为汗液中排除的水溶性维生素较多,所以要注意多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素。

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